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Sat, April 13, 2024
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00:00 Category: BBV Bezirksverband Oberfranken[00:00-23:59] Yoga Online-Kurs "Rücken im Fokus" 10 x Live Mittwochs (60 min.) insgesamt ...
Description:

Sie leiden an Rückenschmerzen oder Verspannungen und möchten sich und Ihrem Rücken etwas Gutes tun? Dieser Kurs richtete sich an alle, die vorbeugen wollen oder bei Überbelastung gelegentlich "Rücken" haben. Bei bereits vorliegenden Erkrankungen empfiehlt sich eine vorherige Absprache mit dem behandelnden Arzt. In diesem Kurs werden durch gezielte Übungen Verspannung in der Rücken-, Schulter- und Gesäßmuskulatur gelöst. Ihre Wirbelsäule und Ihre Gelenke werden schonend und gezielt mobilisiert und Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Muskeln und Faszien werden gelockert. Auch Entspannung kommt in diesem Yoga-Kurs nicht zu kurz.

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Category: BBV Kreisverband Kronach[10:00-12:30] Genusstour durch Kronach
Description:

Im Focus stehen Bier und Bratwürste, die eine jahrhundertealte Tradition vorweisen können. Nach einer Einführung vor dem Kronacher Rathaus besuchen wir einen Bierkeller, das "Broudwöscht-Eckla" und ein historisches Gewölbe zur Verköstigung mit Erläuterungen. Weiterhin lassen wir uns von einem Metzger die Besonderheiten der Bratwurstherstellung und in einer Brauerei von der Kunst des Bierbrauens erzählen. Heitere und ernste Anekdoten des Türmers Thomas tragen außerdem zur Kurzweil bei der Führung bei. Wir besuchen historische Gebäude in der Stadt Kronach und erweitern unser Wissen über die Stadtgeschichte und der Herstellung beliebter Traditionsspeisen.

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