Durch gymnastische Übungen werden Haltungs- und Wirbelsäulenleiden vorgebeugt bzw. bestehende Beschwerden gelindert. Die positiven Eigenschaften des Wassers werden bei dieser Wassergymnastik sinnvoll genutzt, um die gesamte Muskulatur zu kräftigen und die Ausdauer zu verbessern. Diese Trainingsart ist extrem rücken- und gelenkschonend! Sie werden nach jeder Kurseinheit spüren wie sich Ihre Ausdauer verbessert und Ihre gesamte Muskulatur gestärkt wird.

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Urrädla sind ein feines Festtagsgebäck. Geheimnisvoll bleibt der Name dieses knusprigen Schmalzgebäcks: in seiner runden, gekräuselten Form ähnelt es dem Räderwerk einer Uhr (Uhrrädla); man findet jedoch fast nur die Schreibweise ohne "h", so dass diese bildliche Anspielung offen bleibt. Das runde, mürbe Gebäck darf bei keiner Kirchweih, Kommunion oder sonst einem großen Fest fehlen. Viele kennen sie, die "Urrädla", aber kaum einer weiß, wie sie hergestellt werden. Unter fachkundiger Anleitung der Ernährungsfachfrau lernen Sie das „Urrädla“ backen.

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